“Ik was helemaal op, dood moe, kende mijzelf niet want ik kon altijd alles aan, op het werk en thuis. Mijn bloeddruk was veel te hoog en ik was doodsbang voor alle gevolgen hiervan. Bij Bineke voelde ik me meteen in goede handen. Met EFT werkten we aan mijn angsten en na twee behandelingen voelde ik mij al veel rustiger en was de bloeddruk enorm gedaald. Daarna werd ik door Bineke aangeraakt op een manier dat ik mijn eigen reacties meer ging voelen, in mijn lichaam. Datzelfde gebeurde ook bij de oefeningen waardoor ik ging voelen hoe ik met stress omging. Dat was best confronterend. Ik durfde eigenlijk niet eerlijk te zijn, niet naar mijzelf en ook niet naar mijn omgeving. Bij de haptotherapie heb ik ervaren hoe fijn het is om wel echt mijzelf te mogen zijn. Ik oefen dat nu thuis en op mijn werk. Het is niet altijd makkelijk maar het voelt wel veel beter als ik gewoon mezelf mag zijn, in plaats van dat ik ‘goed’ moet zijn. Ik ben ervan overtuigd dat ik op deze manier een volgende burnout kan voorkomen.”
0 Likes